Yuk, Saatnya Bergerak! Sambut HKN ke-62 dengan Tantangan 62.000 Langkah di SATUSEHAT Mobile

Dalam menyambut Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62 Tahun 2026, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) menghadirkan kampanye kesehatan bertajuk "Indonesia Bergerak" dan "Satu Juta Langkah" untuk mengajak masyarakat kembali membudayakan kebiasaan aktif bergerak. Inisiatif ini dilatarbelakangi oleh data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 yang mencatat angka kurang aktivitas fisik pada penduduk usia 10 tahun ke atas meningkat hingga 37,4 persen, naik dari 33,5 persen pada tahun 2018. Selain itu, prevalensi obesitas pada orang dewasa turut naik menjadi 23,4 persen, serta kasus diabetes melitus pada usia 15 tahun ke atas meningkat menjadi 11,7 persen. Guna menekan laju kenaikan angka tersebut, Kemenkes mendorong masyarakat untuk rutin berjalan kaki sebagai langkah awal olahraga ringan yang mudah dan murah, sejalan dengan anjuran WHO. Ikuti Tantangan 62.000 Langkah Sebagai bagian dari rangkaian kegiatan, Kemenkes mengadakan tantangan jalan kaki individu bernama Indonesia Bergerak yang akan berlangsung pada 1 hingga 12 November 2026. Melalui aplikasi SATUSEHAT Mobile (SSM), masyarakat umum diajak untuk mengumpulkan target 62.000 langkah dalam kurun waktu 7 hari berturut-turut. Target ini dirancang agar peserta dapat mencapai rata-rata 7.500 hingga 10.000 langkah setiap harinya. Cara berpartisipasinya pun cukup praktis: • Pastikan aplikasi SATUSEHAT Mobile di ponsel Anda sudah diperbarui, lalu daftarkan diri pada misi "Indonesia Bergerak". • Sambungkan perangkat pencatat langkah seperti smartphone atau perangkat kebugaran (wearable device) agar data langkah harian dapat tersinkronisasi secara otomatis. • Perlu dicatat bahwa sistem hanya menghitung langkah yang terekam secara otomatis; pengisian data secara manual tidak berlaku demi menjaga keabsahan tantangan. • Bagi peserta yang berhasil menuntaskan target 62.000 langkah tersebut, Kemenkes telah menyiapkan apresiasi berupa reward atau merchandise menarik. Kode reward yang diperoleh dari aplikasi nantinya dapat ditunjukkan dan ditukarkan langsung kepada petugas di booth resmi pada acara puncak HKN di masing-masing provinsi pada 15 November 2026. Puncak Acara Bersama "Satu Juta Langkah" Seluruh rangkaian tantangan individu ini nantinya akan bermuara pada kegiatan puncak HKN bertajuk "Satu Juta Langkah" yang diselenggarakan secara serentak di 1.000 titik ruang publik yang tersebar di 38 provinsi pada 15 November 2026. Melalui gerakan ini, Kementerian Kesehatan berharap masyarakat dapat menjadikan aktivitas fisik seperti jalan kaki sebagai gaya hidup sehari-hari. Di samping itu, UPT Kemenkes di berbagai daerah juga diharapkan dapat mengambil peran sebagai teladan dalam menggerakkan program GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) serta memperluas pemanfaatan fitur kesehatan di dalam SATUSEHAT Mobile