Tetap dirumah aja tidak berarti menjadi penghambat dalam beraktivitas fisik
Gambar : Aktivitas fisik dirumah
Berbagai kebijakan yang telah dilakukan Pemerintah dalam rangka percepatan penanganan pencegahan corona virus disease (Covid-19), salah satunya adalah mengurangi aktivitas di luar rumah. Hal ini mengharuskan kita untuk tetap berada di rumah dan menjaga jarak fisik demi memutuskan mata rantai penularan Covid-19. Kebijakan untuk tetap berada dirumah aja tidak berarti menjadi penghambat dalam beraktivitas. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan agar tetap bugar meski dirumah aja :