Beranda

Gambar : Yuk Terapkan Perilaku Sehat di Sekolah

PHBS merupakan kependekan dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. Sedangkan pengertian PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan karena kesadaran pribadi sehingga keluarga dan seluruh anggotanya mampu menolong diri sendiri pada bidang kesehatan serta memiliki peran aktif dalam aktivitas masyarakat.  Perilaku Hidup Bersih dan Sehat pada dasarnya merupakan sebuah upaya untuk menularkan pengalaman mengenai perilaku hidup sehat melalui individu, kelompok ataupun masyarakat luas dengan jalur – jalur komunikasi sebagai media berbagi informasi. Ada berbagai informasi yang dapat dibagikan seperti materi edukasi guna menambah pengetahuan serta meningkatkan sikap dan perilaku terkait cara hidup bersih dan sehat

Perilaku Hidup bersih dan Sehat (PHBS) sangat penting dilakukan oleh masyarakat agar bisa menciptakan kondisi lingkungan yang sehat. PHBS tidak hanya bisa dilakukan dilingkungan rumah saja, PHBS bisa dilakukan juga dilingkungan sekolah. PHBS di sekolah adalah sekumpulan perilaku yang dipraktikkan oleh peserta didik, guru dan masyarakat lingkungan sekolah atas dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran. Hal ini berguna untuk mencegah penyakit, meningkatkan kesehatan, bahkan membentuk lingkungan yang sehat.

Anak didik juga perlu melakukan aktivitas fisik secara teratur guna meningkatkan kebugaran, menjaga berat badan tetap ideal, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Bukan hanya olahraga, berbagai macam permainan juga termasuk dalam aktivitas fisik. Saat dilakukan secara rutin, ada berbagai manfaat yang bisa didapatkan oleh anak-anak, seperti peningkatan fungsi otak dan keterampilan berpikir. Maka dari itu, kegiatan ini perlu dilakukan secara rutin.

Ada beberapa indikator yang perlu dilakukan untuk menerapkan PHBS di sekolah menurut Kementerian Kesehatan, yaitu:

• Mencuci tangan menggunakan sabun pada air yang mengalir,
• Mengonsumsi jajanan sehat di kantin sekolah,
• Olahraga yang teratur dan terukur,
• Menggunakan toilet yang bersih dan sehat,
• Tidak merokok di sekolah,
• Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan sebagai rutinitas bulanan,
• Membuang sampah pada tempatnya, dan
• Memberantas jentik nyamuk.

Saat PHBS di sekolah ini diterapkan dengan baik, potensi untuk menanamkan nilai-nilai perilaku ini pada anak-anak berpotensi memberikan perubahan ke arah yang positif. Anak juga akan menjadi terbiasa menjaga kesehatan diri sendiri dan kebersihan lingkungan tempat dimana dirinya berada. Selain itu juga, ada banyak sekali penyakit yang rentan menyerang anak-anak di usia sekolah. Pengaplikasian PHBS dapat menurunkan risiko dari berbagai penyakit tersebut. Maka dari itu, penanaman nilai-nilai ini adalah sesuatu yang wajib dilakukan oleh setiap sekolah.

Selain itu hal ini dapat meningkatkan mutu pendidikan dan prestasi anak didik, dengan cara menciptakan lingkungan yang sehat. Akhirnya, memungkinkan terjadinya pertumbuhan dan perkembangan yang optimal, sehingga kegiatan pembelajaran dapat dilakukan dengan maksimal. PHBS yang dilakukan di sekolah merupakan upaya pemberdayaan siswa, guru, dan masyarakat guna mewujudkan lingkungan sekolah yang sehat. Kegiatan ini juga mampu mendukung program pemerintah dalam membentuk sekolah Adiwiyata. Itulah pembahasan mengenai perilaku hidup bersih dan sehat yang perlu diterapkan di sekolah. Pastikan sekolah benar-benar menerapkan tindakan ini agar terciptanya lingkungan sekolah yang bersih dan sehat. (MH-Promkes)